(Fonte immagine: Riproduzione / Northwestern University)

Un nuovo studio condotto da ricercatori della Northwestern University negli Stati Uniti suggerisce che l'ascolto di alcune canzoni durante il sonno può migliorare la nostra capacità di suonarle.

I ricercatori hanno fatto affidamento sulle prove che i nostri ricordi possono essere riattivati ​​e che la loro conservazione è migliorata durante il sonno per condurre alcuni esperimenti.

Gli scienziati hanno chiesto a un gruppo di studenti di imparare a suonare due canzoni diverse. Dopo aver fatto un pisolino, durante il quale hanno ascoltato solo una delle melodie praticate, gli scienziati hanno osservato che i partecipanti hanno fatto meno errori nel suonare le canzoni che avevano ascoltato nel sonno.

E funziona solo con la musica?

Secondo i ricercatori, questo metodo sarebbe efficace solo con le cose che abbiamo già imparato, non quando si tratta di qualcosa di nuovo, poiché la tecnica non fa che rafforzare la nostra memoria di un'abilità appena acquisita.

Tuttavia, se stai imparando una nuova lingua, ad esempio, riattivare la memoria di ciò che hai appena imparato nel sonno potrebbe aiutare il processo di apprendimento. Non costa nulla da provare, giusto?

Fonte: Northwestern University