Suzi Teitelman pratica lo yoga con il suo cane. Fonte: dogadog.com

Reuters

Quando i cani vanno a lezione di yoga, cambia il suo nome in "doga" (unendo le parole inglesi "cane" e "yoga").

E mentre il doga non è fisicamente equivalente a una corsa in spiaggia, gli esperti dicono che praticare yoga con il tuo animale domestico può aiutare a calmare sia il proprietario che il suo partner.

"Lo considero uno yoga per i partner", ha dichiarato Suzi Teitelman, un istruttore della Florida che insegna doga a uomini, donne e cani dal 2002. "È la mia passione per la vita".

Teitelman si imbatté nel doga perché al suo cane piaceva sdraiarsi sotto di lei mentre praticava yoga.

"Quando ti senti bene, si sentono bene", ha detto. "Vogliono essere vicini alla loro energia positiva."

Ha sviluppato lezioni, DVD e un manuale di formazione e ha affermato di aver formato più di 100 persone in tutto il mondo, alcune anche in Cina e Giappone.

Ci sono diverse versioni ibride di yoga nelle palestre di oggi ispirate alla pratica di 5.000 anni di movimento e coordinazione della respirazione.

Ma Teitelman insiste sul fatto che insegna una lezione di yoga tradizionale, anche se la posizione del cane invertito è in carne e ossa.

Fonte: dogadog.com "Recitiamo gli angoli insieme per sentire le vibrazioni e poi iniziamo a fare le posizioni."

Seguono posture tradizionali come guerrieri, triangoli e ponti, con l'aiuto di un piccolo cane in equilibrio sulla pancia o in vita.

"Uno porta il cane più a fondo nel tratto, e il cane prende la persona più a fondo", ha detto. "Se hai un cane tra le braccia durante una postura in piedi, aiuta l'equilibrio e la forza."

Teitelman ritiene che i benefici siano per l'uomo e gli animali.

"Stai spostando i loro corpi. Sono toccati, ricevono amore", ha spiegato, "e tutti devono essere appesi a testa in giù".

La veterinaria newyorkese Robin Brennen era scettica riguardo alle lezioni di doga estremamente popolari nel centro di accoglienza e di apprendimento di Bideawee dove lavora. Ha quindi deciso di frequentare una delle lezioni.

"Ho assistito a un cambiamento nel comportamento degli animali durante le lezioni", ha detto. "Vengono abbaiando, sette, otto, nove cani in una stanza, ma alla fine della sessione dormono. Sono in savasana (l'ultima posizione di riposo)."

(Rapporto di Dorene Internicola)