Il video mostra molti esercizi in palestra che sono andati molto male

È relativamente normale: inizi a fare allenamenti più elaborati in palestra, sollevi pesi, sei più forte e vuoi mostrare ai tuoi amici i tuoi progressi - tutti registrati in video per mostrare la verità degli eventi. Si scopre che le cose non vanno sempre come previsto ...

Nel video qui sotto puoi vedere una raccolta di esercizi tipici in palestra (come CrossFit) che sono andati molto male - e che hanno ferito gravemente le persone. Per quanto molti di loro ci facciano ridere (è inevitabile non ridere in alcuni casi), lesioni simili possono causare gravi danni a qualsiasi individuo. Quindi, quando raccogli pesi più pesanti, assicurati di poter veramente gestire il messaggio (o chiedi aiuto a qualcuno accanto a te, un insegnante o un amico). Dai un'occhiata: