Se guardassi una foto di questa donna (sotto) e avessi bisogno di indovinare la sua età, quanti anni vorresti dire? Circa 30 o 35? Forse 40? Per il canadese Wendy Ida sorprende tutti con la sua registrazione delle nascite: ha 64 anni!

Wendy, che è già una nonna e ha una figlia di 41 anni, frequenta la palestra ogni giorno per almeno 2 ore. Ma non è stato sempre così: è stata la fine di una lunga relazione a motivarla. Rendendosi conto di una bassa autostima all'età di 43 anni, ha iniziato una nuova vita e oggi è istruttrice di fitness a Los Angeles, negli Stati Uniti.

Wendy trascorre due ore della sua giornata in palestra

Oltre all'esercizio aerobico e all'allenamento con i pesi, la giovane donna è anche ricca di lezioni di salsa e hip hop. Ma nulla è successo così durante la notte. Dopo 12 anni in palestra, Wendy ha partecipato alla sua prima gara di bodybuilding.

In un'intervista con il sito della Metro in Gran Bretagna, ha dichiarato di essere in ottima forma dopo i 60 anni e che non siamo in disaccordo. Ora il suo obiettivo è ispirare le persone a fare esercizio indipendentemente dall'età: "Voglio essere d'ispirazione per tutti coloro che dicono 'Sono troppo vecchio e non posso farlo" ", afferma.

20 anni fa ha completamente cambiato la routine

Sei ispirato?