Cervello: come potenziare la memoria con una tecnica efficace

Nelson Dellis, vincitore del campionato della memoria degli Stati Uniti, ha registrato il video qui sopra per mostrare come ricordare qualcosa. La tecnica è semplice: devi mettere in relazione gli elementi o le parole che ti servono per mantenere situazioni o storie assurde o divertenti.

Nel video, il campione della memoria ha raccolto un elenco di parole casuali senza alcuna connessione tra di loro. Quindi ha costruito una narrazione raccogliendo tutti gli elementi insieme e registrato questi fatti improbabili nella sua testa. Secondo Dellis, questo è un modo per allenare il tuo cervello.

Ad esempio, supponiamo di dover ricordare: vetro, banana, zucchero, orsi premurosi, detersivo e capperi. Un suggerimento della storia, seguendo i metodi del campione, sarebbe il seguente: Gli Care Bears stanno salvando il pianeta dalle banane zuccherine che hanno pistole da cappero e hanno portato tazze giganti per rubare tutto il nostro detersivo. La situazione è così impossibile che il tuo cervello la ricorderà facilmente.

Fonte: lifehacker