Dimentichi di bere l'acqua? Queste app ti aiuteranno

Qualche giorno fa abbiamo parlato qui a Mega dei segnali che il tuo corpo dà quando non bevi abbastanza acqua, ricordi? La storia ha avuto una buona ripercussione e ci rendiamo conto che i nostri lettori, come molte altre persone, a volte dimenticano di andare al radiatore dell'acqua più spesso, e tutto ciò che non vogliamo fare è vederti malato, eh!

Pensandoci, abbiamo deciso di selezionare alcune applicazioni fatte per coloro che hanno la testa tra le nuvole e non riescono a tenere una piccola tazza piena d'acqua intorno - grazie, tecnologia!

Se sei un tipo smemorato, nessun problema: è sempre possibile creare modi per ricordare ciò che è importante, ma poiché l'acqua potabile è qualcosa che deve essere fatto durante il giorno, non ha senso lasciare una nota sulla porta del frigorifero., e questo è solo uno dei vantaggi delle app che ci aiutano a bere acqua. Incontrane alcuni qui sotto:

1 - Innaffia il tuo corpo

Questa app calcola la quantità di acqua che devi prendere in base al tuo peso e puoi ottenere un'idea abbastanza grafica dei valori convertendo il volume che l'app trasforma in bicchieri. Fondamentalmente, puoi facilmente controllare il tuo obiettivo giornaliero di acqua potabile e per assicurarti che non fallisca, l'app imposta promemoria che funzionano sulla schermata principale del tuo dispositivo. Gratuito, è disponibile per iOS e Android.

2 - Hydro: bere acqua

Questa app ha una calcolatrice che aiuta l'utente a definire la quantità esatta di acqua da consumare durante il giorno. Puoi seguire l'obiettivo anche attraverso i grafici. L'app è gratuita, ha la versione portoghese ed è disponibile per iOS e Android.

3 - Acqua potabile

In questa applicazione, è l'utente che stabilisce un obiettivo giornaliero di consumo di acqua. Di tanto in tanto, l'app invia promemoria e dopo ogni drink devi solo segnare sul record. Nel tempo, l'app fornisce grafici dei consumi e dei loro risultati.

4 - Aqualert

Un'altra opzione per coloro che non dimenticano la testa perché sono bloccati insieme. Con le notifiche durante il giorno, l'app monitora il consumo di acqua dell'utente, fornisce consigli sull'uso di bevande, crea grafici e offre interessanti consigli sulla salute fisica. È gratuito e disponibile per iOS e Android.