Meno sonno può alterare il metabolismo dei grassi nel corpo
Non è solo l'umore che cambia con quelle notti in cui siamo "dovuti al sonno". Secondo un nuovo studio della Pennsylvania State University, quando non dormiamo abbastanza, il modo in cui i nostri corpi metabolizzano il grasso che mangiamo cambia, facendoci desiderare di mangiare più del necessario.
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