Mettere il piede nel jack e riempire la tazza di tanto in tanto può essere meraviglioso, ma i postumi di una sbornia il giorno successivo ti faranno sempre promettere che era l'ultima volta che hai bevuto. Ma hai notato che nel corso degli anni i postumi di una sbornia sembrano peggiorare? O che bevi di meno ma ti ubriachi ancora?

Ci sono diverse ragioni per questo, e non è necessariamente colpa del tuo corpo: il tuo modo di vivere influenza. Secondo un sondaggio pubblicato nel 2013, il punto di "rottura" tra una "buona" vita da bere e una vita da sbornia più intensa si verifica in media all'età di 29 anni.

Si scopre che la gioventù porta davvero un po 'più di conseguenza. A 25 anni, poco dopo aver lasciato il college, questo è il momento in cui beviamo di più nella nostra vita - di nuovo, è una media. Quindi, a quel tempo, siamo abituati a piegare la coppa, subendo meno gli effetti dell'ubriachezza.

Se rallenti, è finita: i postumi di una sbornia ti prenderanno più facilmente

Man mano che gli obblighi degli adulti iniziano a venire, tendiamo naturalmente a ridurre la quantità di alcol che consumiamo settimanalmente. Di conseguenza, diventiamo meno tolleranti dell'eccesso. C'è anche il fatto, naturalmente, che l'invecchiamento stesso ha il suo pedaggio, metabolizzando l'alcol meno rapidamente nel flusso sanguigno. Il risultato è una sbornia più intensa e più lunga il giorno successivo.

Il fegato è responsabile del metabolismo dal 90% al 98% dell'alcool che bevi. Il resto viene eliminato nelle urine, nella respirazione o nel sudore. Con l'avanzare dell'età, il fegato rallenta per elaborare la quantità di bevanda che bevi.

Un altro fattore è che l'età solitamente comporta un maggiore accumulo di grasso corporeo. E più grasso sei, indipendentemente dall'età, meno ne ricevi dall'enzima deidrogenasi, che rompe l'alcool nello stomaco e facilita la diluizione. Pertanto, concentri più alcool nel sangue, diventando meno tollerante ai suoi effetti.

Quindi sii intelligente in questo Carnevale: se hai più di 30 anni, bevi di meno per essere uguale o uguale allo stato che saresti in passato. Il tuo corpo ti ringrazierà in tempo. E la tua mente ti ringrazierà il giorno successivo.

Quella sensazione di essere stato colpito da una lapide il giorno successivo