Il ritmo perfetto: 20 migliori canzoni da svegliare, secondo la psicologia

Se sei depresso, ascoltare la musica aiuta; se sei felice nella vita, l'ascolto della musica migliora; se sei così, quanto costa ascoltare una bella canzone? Se sei il tipo da svegliarti come uno zombi che riesce a malapena a parlare e camminare bene, forse quello che manca è una buona playlist che può iniziare ogni giorno con la tua vita.

La verità è che ascoltare la musica non è solo un'attività piacevole, ma è anche in grado di avere effetti positivi sulla salute, sull'umore e sull'interazione sociale. La musica giusta può persino farti esibire meglio al lavoro o quando ti capita a scuola a scuola! Per chi sa suonare uno strumento, guarda quale bellezza: mostrare il talento a casa è qualcosa che rende la famiglia più unita e parla ancora di più.

Potenza sonora

Sapendo tutto questo, non c'è da meravigliarsi delle informazioni confermate da David Greenberg dell'Università di Cambridge, che hanno analizzato come le nostre preferenze musicali interferiscono con le nostre vite in aspetti psicologici - tutto grazie alle playlist Spotify, con l'intenzione di creare una selezione musicale perfetta. - e l'ha fatto!

Secondo il ricercatore, una canzone perfetta ha bisogno di tre elementi principali: il ritmo deve aumentare gradualmente; deve avere un messaggio positivo; e deve avere un ritmo che può far sentire con energie ricaricate - siamo d'accordo, e tu? Bene ... Il fatto è che la playlist finale è composta da 20 canzoni che puoi iniziare ad ascoltare quando vuoi e poi dirci se funziona davvero:

• Coldplay - "Live La Vida"
• St. Lucia - Elevate
• Macklemore e Ryan Lewis - "Downtown"
• Bill Withers - "Lovely Day"
• Avicii - "Wake Me Up"
• Pentatonix - "Can't Sleep Love"
• Demi Lovato - "Fiducioso"
• Arcade Fire - Svegliati
• Hailee Steinfeld - "Love Myself"
• Sam Smith - "Money on My Mind"
• Esperanza Spalding - "Non posso farci niente"
• John Newman - Vieni a prenderlo
• Felix Jaehn - "Ain't Nobody (Take Me Better)"
• Mark Ronson - Sentiti bene
• Clean Bandit - "Rather Be"
• Katrina and the Waves - “Walking on Sunshine”
• Imagine Dragons - "In cima al mondo"
• MisterWives - Riflessioni
• Carly Era Jepsen - Warm Blood
• iLoveMenphis - "Hit the Quan"

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