Lo stress è oggi uno dei principali problemi dell'umanità: può persino uccidere! Dobbiamo produrre sempre di più, a volte lasciando da parte la nostra salute mentale. Tuttavia, devi essere consapevole di tutti gli strani segnali che il tuo corpo dà, specialmente se il tuo lavoro è stressante.

Madalyn Parker, che lavora come sviluppatore web, ha dovuto rinunciare ai suoi doveri per curare il suo benessere mentale. Dato che sarebbe rimasta via per alcuni giorni, ha deciso di inviare un'e-mail ai suoi colleghi della compagnia, Olark Live Chat, spiegando i motivi dell'assenza. “Utilizzerò oggi e domani per concentrarmi sulla mia salute mentale. Spero di essere rinnovato la prossima settimana e di essere di nuovo al 100% ".

La sincerità di Madalyn attirò l'attenzione del suo capo

Ciò che non si aspettava, tuttavia, era che lo stesso CEO dell'azienda rispondesse con un messaggio entusiasmante. “Volevo solo ringraziarti personalmente per l'invio di e-mail come questa. Questo serve a ricordare l'importanza dell'uso del congedo per malattia per curare la salute mentale - non posso credere che questa non sia una pratica standard in tutte le organizzazioni. Sei un esempio per tutti noi e aiuta a ridurre questo stigma ”, ha scritto Ben Congleton.

Madalyn ha deciso di condividere lo scambio di email su Twitter e ha ricevuto una valanga di commenti positivi. Praticamente tutti hanno elogiato la posizione del loro capo. Congleton ha commentato un blog che è stato sorpreso dalla reazione e ha sottolineato l'importanza di toccare questo argomento.

E tu, caro lettore, hai anche un ambiente di lavoro favorevole a questo tipo di dialogo?