Le mestruazioni: un tabù che danneggia le atlete

Le mestruazioni, un evento biologico estremamente comune e naturale, sono ancora viste come tabù, e quando dobbiamo parlarne, spesso non usiamo nemmeno la parola giusta e finiamo per riferirci al ciclo mestruale come "quei giorni" o qualcosa del genere.

In molti sport il periodo mestruale è un fattore che non solo ostacola le prestazioni degli atleti, ma è anche tenuto segreto, come se fosse qualcosa di vergognoso.

The Telegraph, uno dei più grandi quotidiani del Regno Unito, ha pubblicato una serie di rapporti dalle stesse persone che hanno più proprietà di cui parlare: le donne sportive. La campionessa di tennis Petra Kvitova è stata interrogata in una conferenza stampa su come i "problemi delle donne" influenzano le giocatrici mentre altri giornalisti maschi ridevano imbarazzati.

Nella sua risposta, Petra ha dichiarato che molte donne sono a disagio con le partite e le prove che alla fine si svolgono mentre sono mestruate.

Sei mesi prima di Petra, Heather Watson, anch'essa tennista, parlava di un argomento così proibito. Quando le è stato chiesto perché avesse perso il primo round di una competizione, Heather ha detto che si sentiva vertigini, nausea e così senza energia che stava pensando di chiedere aiuto medico in quel momento.

Quindi aggiunse: "Penso che fosse solo una di quelle cose che ho, queste cose da donna". L'affermazione, sebbene semplice e in realtà non menzionava la parola "mestruazione", è stato un grande primo passo in questa pausa tabù all'interno dell'universo sportivo femminile.

Era solo Heather a parlarne che altre donne hanno approfittato dell'indicazione per mettere effettivamente in discussione l'esistenza di questo tabù. Annabel Croft, considerata la migliore tennista britannica, ha anche ammesso che le mestruazioni sono ed è sempre stato un tabù: "Sembra uno di quei soggetti che sono stati spazzati sotto il tappeto", ha riassunto in un'intervista con la BBC.

Qualche mese dopo le dichiarazioni di Petra riportano il tema in primo piano. Sebbene alcuni mezzi si riferiscano al problema come "mimimi", è necessario capire che le mestruazioni possono essere accompagnate da alcuni problemi, che vanno da problemi ormonali, endometriosi e sindrome dell'ovaio policistico ai fattori più semplici, come i giocatori d'azzardo donne. chi deve partecipare al campionato di Wimbledon, deve indossare abiti bianchi.

Non sorprende che il flusso mestruale alla fine possa traboccare i limiti del tampone e causare imbarazzo. Nel caso dei vestiti bianchi, questo imbarazzo è ancora maggiore e se consideriamo che le partite di tennis sono lunghe e possono durare per ore, la situazione diventa ancora più complicata.

La tennista Tara Moore ritiene che le mestruazioni possano davvero influire sulle prestazioni delle atlete. Per Tara, la situazione è aggravata dal fatto che è considerata un tabù e, quindi, non discussa apertamente, con la normalità che merita.

"Dobbiamo affrontare questo elemento di cui nessuno parla", ha detto, che ha confessato di essere sempre tra la folla in modo da non avere il suo periodo quando uscivano le date delle partite. La folla, tuttavia, sembra essere inutile, dopo tutto Tara ha mestruato negli ultimi sei importanti campionati a cui ha partecipato - dettaglio: l'anno scorso, una delle partite a cui ha partecipato è durata quattro lunghe ore.

Tara ha sollevato un'altra domanda nel tennis: non è ora di cambiare le regole in modo che le giocatrici possano almeno fare più pause per andare in bagno? Attualmente, i giocatori hanno diritto a una sola pausa per set. "In realtà sarebbe abbastanza, ma se il set è lungo può essere difficile", ha spiegato.

La paura che il suo periodo finisca nella sua uniforme bianca è tale che Tara ha avuto incubi al riguardo. Dice che rispetta la tradizione delle regole, ma suggerisce che le persone iniziano a pensare di più a questo problema.

Un altro problema sollevato da Tara è il fatto che molti medicinali che alleviano il dolore mestruale sono proibiti perché contengono sostanze che danno energia e migliorano così le prestazioni delle donne giocatrici.

Il suggerimento di Tara non è solo quello di formulare una droga che può essere rilasciata, ma anche di educarla in modo che i giocatori siano preparati e sappiano come comportarsi quando ottengono le mestruazioni.

Questo problema non può essere affrontato solo dagli stessi allenatori, ma ci sono esempi che la discussione potrebbe funzionare. Nell'hockey, ad esempio, questo accade già - almeno nella squadra britannica. "In effetti, il nostro ciclo mestruale viene monitorato dal nostro allenatore per un anno prima delle Olimpiadi", ha dichiarato la giocatrice Hannah Macleod.

"È un argomento di cui non ci vergogniamo mai di parlare", ha aggiunto, che ha anche commentato che l'esercizio fisico durante le mestruazioni può essere molto complicato da umorismo, coordinazione, forma fisica e persino dalla temperatura corporea.

Nel caso del monitoraggio dei cicli mestruali, gli atleti inviano via e-mail agli allenatori le date dei loro periodi in modo che gli allenatori possano preparare gli allenamenti in giorni specifici e persino capire le variazioni di peso che attraversano - sì, anche quello può essere interessato durante il ciclo mestruale.

Quindi, il tabù delle mestruazioni dovrebbe uscire dall'hockey britannico e raggiungere altri sport in tutto il mondo? Cosa ne pensi? Dicci nei commenti!

Via InSummary.