Lo studio rivela che un bicchiere di vino equivale a 30 minuti di esercizio

Le seguenti notizie promettono di compiacere molti pigri e / o ubriachi di turno: un sondaggio dell'Università di Alberta, in Canada, ha rivelato che bere quel bicchiere di vino durante la cena, che molti medici là fuori hanno anche raccomandato, non solo È buono per il cuore e la salute in generale in quanto può ammontare a 30 minuti di attività fisica.

Secondo l'autore dello studio, Gerald Weissmann, gli scienziati sapevano già che un consumo regolare e moderato della bevanda fa bene alla salute; La grande novità ora è che, a quanto pare, il vino rosso può causare alcuni degli stessi effetti dell'attività fisica sul corpo. In questo caso, la sostanza che fornisce questo aiuto si chiama resveratrolo e ha il potere di aiutare a rallentare il processo di deterioramento del corpo.

benefici

I ricercatori hanno esaminato due gruppi di persone: quelli che mangiavano resveratrolo e quelli che non lo facevano. Mentre il primo non ha modificato le loro condizioni di salute, è stato osservato che il secondo presentava alcune complicazioni legate al muscolo soleo (che è nel polpaccio), sviluppo di insulino-resistenza e perdita di densità minerale ossea.

Il resveratrolo è già abbastanza popolare nella medicina orientale, che ne raccomanda l'uso per aiutare a curare l'arteriosclerosi, le infezioni e le allergie. È noto anche che la sostanza è un ottimo antiossidante e riduce i livelli di trigliceridi. Allora, cosa ne pensi di questa scoperta?

* Pubblicato il 25/05/2013

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