Questa foto è diventata realtà e ha molto da insegnarci sulla depressione.

Anche se non tutti parlano o amano parlare di salute mentale e, più specificamente, di depressione, non significa che adesso non ci siano persone, proprio ora, che affrontano l'ennesima lotta interna contro questa malattia stigmatizzata.

Lo stigma ha a che fare con l'idea distorta che la depressione sia sinonimo di pigrizia, mancanza di forza di volontà, "mi mi mi". Sulla base di questo pensiero completamente fuorviato, è comune sentire le persone dire che chi soffre di questa malattia deve "rallegrarsi" o "fare il primo passo" o "fare qualcosa di bello".

In effetti, la depressione è caratterizzata proprio dalla mancanza di incoraggiamento a fare anche ciò che piace. Non si tratta di cercare di eccitarsi, si tratta di cercare un aiuto medico e psicologico, in modo che il corpo possa ancora una volta produrre le sostanze che ci fanno alzare dal letto, lavorare, studiare, uscire, andare al mercato ... La pubblicazione che farai Vedi sotto viralizzato proprio per questo.

La depressione esiste

capelli

Il rapporto è di una donna che lavora in un salone di bellezza e ha visto un'altra donna acquistare alcuni prodotti. Quando le è stato chiesto se aveva bisogno di aiuto, i due hanno finito per parlare.

La cliente disse che soffriva di una grave depressione e non poteva alzarsi dal letto per sei mesi - durante lo stesso periodo, non si lavava né si pettinava. Dopo tutto questo tempo, i suoi capelli erano totalmente privi di vita e aggrovigliati. Il parrucchiere ha suggerito alla ragazza di fissare un appuntamento al salone, così ha continuato a tornare l'altro giorno. Tuttavia, non si è presentata. Riprogrammò, ma non comparve più.

Dopo circa un mese, il cliente è tornato nel salone, chiedendo se il parrucchiere potesse seguirla in quel momento. Comprendendo che la donna doveva fare un grande sforzo per andare lì per chiedere aiuto, la lavoratrice del salone, che voleva aiutare, disse di sì.

Il parrucchiere ha spiegato che, in questi casi, ciò che di solito viene fatto è tagliare i capelli il più corti possibile, poiché sarebbe troppo difficile districare i fili, che erano in un panino duro, secondo il rapporto. Tuttavia, voleva provare a recuperare le corde: "Volevo che lei sapesse quanto avrei provato a farla sentire di nuovo bene", ha detto.

Il restauro ha richiesto oltre otto ore - da quel momento sono state necessarie solo quattro ore per pettinare i fili. Alla fine del processo, che ha comportato anche idratazione, colorazione e taglio, il parrucchiere ha detto di aver visto lo scintillio negli occhi di quel cliente che non poteva alzarsi dal letto per mesi. È stata una gioia per lei riuscire a passarsi di nuovo le dita tra i capelli. "Oggi ho cambiato la vita di qualcuno e non la dimenticherò mai."

La malattia

La depressione è una malattia vera e grave che si manifesta attraverso il comportamento e i pensieri di una persona, quindi può richiedere del tempo per diagnosticare e può anche essere interpretata come sciatta, pigrizia, tristezza, malumore e "mi mi mi", compreso.

I primi segni di malattia, oltre all'assurdo desiderio di non fare nulla, includono difficoltà nell'organizzare pensieri, irritabilità, apatia e mancanza di interesse nel fare cose che un tempo erano piacevoli: migliorala qui.

Se pensi di avere la depressione, è meglio cercare un aiuto medico e psicologico. Fortunatamente, ci sono farmaci che aiutano ad accelerare il processo di recupero. Oltre al follow-up medico, la terapia psicologica è molto efficace in quanto consente al paziente di parlare dei suoi sentimenti, paure e possibili traumi.

Se conosci qualcuno che ha la depressione, evita di usare consigli come quelli sopra. Nessun "rallegrare!" O "provare a vedere la vita in modo positivo". La depressione non è una scelta, né riluttanza né pessimismo. Se vuoi aiuto, chiedi semplicemente se la persona ha bisogno di aiuto, se vorrebbero parlare o vuoi che tu li accompagni in ufficio.