Questo trucco ti aiuterà a fare una buona prima impressione.

Il primo appuntamento romantico, la conoscenza della casa dei suoceri, un colloquio di lavoro, presentazioni, un processo di selezione universitaria: queste sono solo alcune delle situazioni in cui fare delle impressioni in una fase iniziale può essere d'obbligo.

Il problema è che queste stesse situazioni spesso causano nervosismo, ed è qui che molte persone mettono i piedi nelle loro mani - cercando di attirare l'attenzione positivamente, hanno un effetto negativo.

Ma come fai a far sì che la gente ti piaccia davvero subito? La punta, per quanto cliché e sdolcinata come sembra, è fiducia in se stessi. Yeah!

Nel 2015, la Society for Personality and Social Psychology ha pubblicato uno studio che suggerisce che parlare con te stesso in modo incoraggiante ha il potere di farti sentire più sicuro - informazioni confermate da consulenti e ricercatori in tutto il mondo.

"La fiducia non è un'abilità, è un'emozione. Puoi controllarla. In effetti, costruire la fiducia è una parte importante dell'efficacia", afferma la consulente Angie Morgan, autrice del libro "SPARK: How to Yourself and Others to Maggiore successo "(" Spark: come condurre se stessi e gli altri a un maggior successo ").

Un altro studio quasi decennale all'Università di Waterloo ha fornito un piccolo trucco che ha aiutato molte persone a conquistare un primo contatto personale o professionale. E il consiglio è: vai all'incontro pensando che piacerai ad altri!

Aspettarsi un'accoglienza positiva è il modo migliore per non lasciare che nervosismo e ansia si mettano di mezzo e quindi farti ricevere davvero calorosamente.

"Se la persona si aspetta la conferma, si comporterà in modo estroverso, il che potrebbe portare gli altri ad accettarla. Se anticipano il rifiuto, agiranno in modo più freddo, il che porta a una minore approvazione", hanno spiegato gli autori al momento. dello studio.