Depressione post-festa: oggi è considerata la peggiore dell'anno

Dopo un bel meritato riposo, sei tornato al lavoro oggi? Pensi che quella leggera depressione del lunedì si sia intensificata per essere la prima dell'anno? Perché questa sensazione chiamata "Blue Monday" in alcuni paesi di lingua inglese potrebbe anche peggiorare oggi, secondo alcune ricerche.

Secondo il Daily Mail, il primo lunedì dell'anno può portare, oltre all'oscurità, i procedimenti di divorzio e una maggiore frustrazione sul lavoro. Nei paesi dell'emisfero settentrionale, questa giornata presenta aggravamenti ancora maggiori, come freddo intenso, nevicate, cieli grigi e conseguente aumento del numero di casi di influenza.

Inoltre, il primo secondo di gennaio potrebbe portare con sé il promemoria che abbiamo diverse bollette da pagare, comprese quelle per i regali di Natale che hai lanciato sulla tua carta di credito per questo mese. Quindi non mancano i motivi per cui le persone si sentono depresse.

ricerche

Il cosiddetto "Blue Monday" è stato originariamente identificato nel 2005 dall'accademico Cliff Arnall, che inizialmente aveva preso in considerazione il lunedì dell'ultima settimana di gennaio. Ha calcolato la data utilizzando una varietà di fattori, tra cui le condizioni meteorologiche, i livelli di debito, le frustrate risoluzioni del nuovo anno e il numero di giorni dalla fine delle festività natalizie.

Tuttavia, questo è cambiato negli ultimi tre anni, quando alcuni ricercatori hanno analizzato più di due milioni di tweet pubblicati dagli inglesi a gennaio in cerca di linguaggio negativo e frasi che indicano un calo dell'umore, scoprendo che ciò accade molto prima del mese. .

Hanno scoperto che il primo lunedì di gennaio è probabile che ci sia circa cinque volte il numero medio di tweet relativi alla colpa, ad esempio su questioni come le persone che abbandonano le promesse di perseguire uno stile di vita più sano.

Divorzio e lavoro

L'analisi della società di bevande Upbeat prevede inoltre che i reclami climatici saranno sei volte superiori al normale. Oggi, inoltre, è stato soprannominato lunedì di divorzio dagli avvocati britannici, in quanto è il giorno più popolare dell'anno per iniziare questo processo, con gennaio che è il mese più trafficato in tribunale.

Secondo l'esperto di divorzio nel Regno Unito Depot.co.uk, circa 1, 8 milioni di coppie si sono scontrate durante le vacanze. I ricercatori del sito hanno chiesto a 1.000 persone di nominare i fattori che hanno causato la tensione coniugale durante il Natale e le risposte sono state: pressione finanziaria, alcol eccessivo, disaccordi con i suoceri e grandi discussioni.

Secondo Ruth Sutherland, amministratore delegato di una società di consulenza sulle relazioni, l'inizio dell'anno è un momento in cui le persone valutano come va la vita e possono farle riflettere più intensamente su come stanno andando le relazioni. faring.

L'Institute of Leadership and Management britannico ha anche scoperto che la maggior parte dei lavoratori era insoddisfatta del loro attuale lavoro, con uno su cinque che prevede di cambiare carriera quest'anno con quasi l'80% che vuole cambiare azienda. Ti senti triste o felice per un nuovo anno a scrivere una nuova storia?