Scopri 5 curiosità sul raffreddore comune

Sebbene non sia scomodo o pericoloso come alcuni tipi di influenza, il comune raffreddore può anche sconvolgere la tua vita in qualche modo, sia da un incessante attacco di starnuti che dalla sensazione di stanchezza che ti attacca durante un pomeriggio al lavoro o a scuola.

Se pensi che con la fine dell'inverno e le basse temperature, sei privo di raffreddori, è meglio raddoppiare le cure. Secondo il sito Web Smithsonian Scientific, i virus che causano raffreddori non si "calmano" dopo la stagione fredda e sono più di 200 i tipi sparsi che possono provocare naso che cola, mal di gola, starnuti e tosse.

I microbi causali più noti, chiamati rinovirus, sono ancora più attivi in ​​primavera, estate e inizio autunno. Quindi, è bene prendersi sempre cura di se stessi, mantenendo una buona dieta e attività fisica per rafforzare il sistema immunitario e prendersi sempre cura della costante igiene delle mani. Vuoi conoscere alcuni fatti freddi che potrebbero persino aiutarti ad evitarlo? Dai un'occhiata qui sotto.

ovunque

I rinovirus si sono evoluti dagli enterovirus, che causano infezioni secondarie in tutto il corpo. Sono stati persino identificati in aree forestali remote e in luoghi inospitali del globo. Tuttavia, è impossibile dire da quanto tempo gli umani combattono il raffreddore.

Gli scienziati non sono mai stati in grado di individuare l'evoluzione di questi virus, poiché cambiano rapidamente e non lasciano tracce di fossili umani conservati. Ci sono teorie secondo cui i rinovirus avevano già infettato gli ominidi prima della nostra specie o emersi in piccoli gruppi di esseri umani che sono stati isolati dalle comunità agricole.

sopravvivenza

Sapevi che i microbi che causano il raffreddore possono sopravvivere fino a due giorni fuori dal corpo? I rinovirus esistenti, che causano dal 30 al 50 percento dei comuni raffreddori, di solito vivono per tre ore sulla pelle o su una superficie palpabile. Tuttavia, a seconda di alcune condizioni di temperatura e umidità, oltre al tipo di virus, questa sopravvivenza può durare fino a 48 ore! Quindi abbi cura di te.

Virus schivare

Quando una persona malata tossisce, starnutisce o parla, espelle goccioline trasportate dall'aria che possono contenere virus. Queste goccioline respiratorie possono viaggiare fino a 1, 8 metri verso un'altra persona.

Uno studio recente ha scoperto che la più grande distanza visibile su cui viaggia uno starnuto è di 60 centimetri ad una velocità di circa 15 metri al secondo. Quindi il consiglio è che quando noti che qualcuno ha un raffreddore che starnutisce e ha tempo, basta mascherarlo e camminare a circa un metro di distanza o muoversi rapidamente in un'altra direzione.

Clima e condizioni di contagio

I livelli di umidità possono aiutare quelle goccioline di virus a viaggiare più velocemente o meno: più l'umidità nella stanza è bassa, più l'umidità evapora dalla gocciolina, riducendone le dimensioni e permettendole di rimanere in aria per lunghe distanze.

Pertanto, con tempo freddo e secco, abbiamo maggiori probabilità di prendere un raffreddore. Questo tipo di aria può asciugare il rivestimento del muco nei passaggi nasali e senza questa barriera protettiva che trattiene i microbi, siamo più vulnerabili alle infezioni. Pertanto, abbiamo maggiori probabilità di essere contaminati da aria fredda e secca, ma non necessariamente solo in inverno. Questo può accadere più facilmente anche in un luogo climatizzato.

Vitamina C solo nella prevenzione

Il chimico premio Nobel Linus Pauling ha reso popolare l'idea di assumere alte dosi di vitamina C per prevenire i raffreddori. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che non funziona davvero come tutti si aspettavano, soprattutto quando il freddo si è già calmato.

Se prendi la vitamina C ogni giorno, non previene completamente il raffreddore, ma potresti soffrirne per un periodo più breve di qualcuno che non lo ha fatto. Cioè, quando appare il freddo, è inutile prendere la vitamina. Ha un effetto preventivo solo se assunto prima del contagio, agendo come agente riducente i sintomi - il che è un vantaggio, no?