Concordare tutto può essere male per te
Sei il tipo di persona che odia entrare in conflitto, accettando tutto per non essere coinvolto in nessuna discussione? Secondo un post sul blog, piccolo buddha, essere troppo bravi può portare agli altri un'idea sbagliata di te, portando molte persone a trarre vantaggio da te.
Essere una persona gentile e simpatica è un'ottima cosa. A tutti piace essere circondati da persone così. Il problema in realtà inizia quando non riusciamo a esprimere le nostre opinioni e concordare tutto per paura di creare conflitti e turbare gli altri. Peggio ancora, quando gli altri lo capiscono e sfruttano il fatto che tu sia così gentile tutto il tempo.
imporre
Quindi, se hai amici che sono sempre in ritardo, spesso ti deludono, ti spingono attraverso le parti più complicate e noiose del lavoro o cose del genere, forse è il momento di rivedere il tuo comportamento e iniziare a spingerti un po '. La semplice repressione di tutto ciò può farti sentire sempre depresso e ansioso.
E se hai problemi a interrompere questo ciclo, dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti dal post che possono aiutarti:
Prenditi del tempo solo per te stesso: che tu stia facendo sport, meditando o ascoltando musica a casa, trova qualche attività in cui puoi essere te stesso senza assumere il ruolo di essere gentile con gli altri;
Se non riesci a parlare, scrivi in un diario: tutti sanno che esprimere opinioni è difficile, quindi se senti di non poter dire tutto quello che hai soffocato, scrivi in un diario. Non devi necessariamente mostrare ciò che hai scritto a nessuno. L'obiettivo qui è quello di ottenere tutto;
Riconosci i cattivi amici: sapere chi chiede sempre favori e scompare quando ne hai più bisogno o chi non ha mai il tempo di ascoltare ciò che hai da dire, ad esempio, è un buon inizio per essere vigile e non lasciare che approfitta della tua buona volontà;
Cerca di prendere decisioni durante il giorno: possono essere decisioni molto semplici, ad esempio dove andrai a pranzo con i tuoi amici e il film che guarderanno, per esempio. E non fare mai qualcosa che non ti piace fare solo per piacere agli altri;
Non sentirti vittima o incolpare gli altri: sentirti povero accumulerà solo più energia negativa. Inoltre, incolpare gli altri non ti aiuterà a risolvere i tuoi problemi;
Impara a dire di no: saper dire "no" non significa essere contro o combattere con tutti ogni volta che vuoi essere ascoltato, ma sapere come negare un favore di volta in volta ed esporre un'opinione contraria quando necessario.
E tu, lettore, hai qualche consiglio?
Fonti: piccolo buddha e lifehacker
