Quanto spesso le persone dovrebbero fare la cacca?

Ah ... il "numero 2". Lo so, lo sai, Sandy lo fa e la regina d'Inghilterra lo fa. Tuttavia, l'evacuazione è spesso un tabù in molte conversazioni - meno nella cerchia di amici intimi, perché in questi casi l'argomento paga! Poop può dirti molto sulla tua salute e non c'è da meravigliarsi che alcuni medici chiedano esami delle feci.

Ora, se il colore, la consistenza e l'aspetto degli escrementi dicono molto sul tuo corpo, cosa ha da dire la frequenza con cui madre natura ti chiama al trono? Se pensi che essere regolato dall'intestino vada in bagno almeno una volta al giorno, ti sbagli. Non che questo sia un problema, ma solo perché pochissime persone hanno una frequenza così regolata.

Trainspotting

In effetti, uno studio su quasi 5.000 persone senza problemi gastrointestinali ha mostrato che la frequenza dei movimenti intestinali può variare da 3 a 21 volte a settimana! Esatto: mentre alcune persone fanno la cacca solo ogni 3 giorni, altre vanno in bagno 3 volte al giorno! E tutto è susse !

Ora, se sei fuori da questo spettro, potresti avere un problema. Costipazione e diarrea sono opposti con uguale grado di disagio e possono essere sintomi di malattie più gravi. Se ritieni che il tuo ritmo di "bagno" non sia all'altezza, dovresti consultare un medico per rispondere alle tue domande.

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