Gli scienziati scoprono quale tipo di rottura fa più male

Potresti ricordare qualche rottura che ti ha causato la maggior parte della vita: ci è voluto troppo tempo per riprenderti, il dolore della fine era troppo forte o il desiderio che sentivi era quasi senza speranza. Sfortunatamente, quando i nostri sentimenti entrano in gioco, è sempre possibile che la caduta sia grande e che finiamo disperati, bisognosi, soli e senza speranza.

D'altra parte, alcune relazioni sembrano finire senza molto dramma, quando le emozioni diventano razionali e le persone coinvolte comprendono che, sebbene sia difficile, è meglio andare per la propria strada in modo indipendente. Tutto questo, ovviamente, solo per citare due esempi estremi di rotture, ma coloro che hanno già più esperienza nella vita sentimentale sanno benissimo che ci sono molte opzioni da prendere o dare un bel piede nel mondo.

IFL Science ha recentemente pubblicato i risultati di uno studio su questo argomento. I ricercatori della Cornell University sono giunti alla conclusione che ciò che provoca più sofferenza è quella fine della relazione che fa sentire respinti dall'altro il "rifiuto comparativo".

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Secondo gli scienziati, questo ci fa soffrire molto perché provoca un maggiore senso di esclusione, con quel gusto amaro che non apparteniamo più al mondo della persona che non vuole più stare al nostro fianco.

Per raggiungere questo risultato, 600 persone hanno accettato di partecipare a quattro diversi tipi di esperimenti. A un certo punto, gli scienziati hanno consegnato a una donna un enigma e le hanno dato la possibilità di chiedere aiuto a una donna, a un uomo o risolvere la battuta da sola. Ha scelto l'aiuto dell'altra donna e non voleva conoscere l'uomo, solo per provare la sensazione di rifiuto.

Gli altri esperimenti sono stati condotti con gruppi più numerosi di persone e hanno parlato di momenti in cui si sono sentiti respinti nella loro vita per qualche motivo. Alla fine della ricerca, è stato notato che il rifiuto più doloroso è stato quando è stato scelto qualcun altro rispetto ai partecipanti.

Come trattare?

I ricercatori hanno anche scoperto che quando una persona viene respinta e non sa perché, tende a scoprire perché, anche se ciò significa che sentirà ancora più dolore. Se non riescono a trovare una giustificazione, arrivano a capire che c'è in gioco qualcun altro.

I ricercatori hanno dato consigli a coloro che cercano di spezzare una relazione: se davvero non c'è qualcun altro, chiariscilo, perché la sensazione di rifiuto sarà molto meno. Se la rottura è davvero a causa di un altro amore, l'ideale è che la persona con cui ti separerai ne sappia il minimo.

Comunque, non importa da che parte stai, vale sempre la pena ricordare che nel tempo anche i dolori che sembrano insopportabili si riducono e un giorno quella storia che ha causato così tanta sofferenza sarà solo parte del passato.