I 9 consigli per la felicità eterna secondo uno psichiatra russo

Qui a Mega, pensiamo sempre alla felicità dei nostri lettori. Pertanto, forniamo suggerimenti su come raggiungere la pienezza, sia per contatto con la natura, sia per la scienza, per coloro che hanno superato i 30 anni e così via. Ora, tuttavia, vedrai alcuni consigli dello psichiatra russo Mikhail Efimovich Litvak, che avrà 80 anni a giugno e ha molti bagagli per sapere cosa vale la pena valutare e cosa dovremmo defenestrare dalla nostra vita.

1. La felicità è un effetto naturale di una vita organizzata.

Felicità, gioia e successo sono solo gli effetti collaterali di investire in una vita ben organizzata in tutti i modi. Quindi cerca di ottenere tutto per vivere una vita più piena.

2. Ricorda che ognuno ha un'opinione su se stesso

Quando incontri persone nella tua vita, è naturale che pensi di poter dare loro consigli per essere migliori e più felici - dopo tutto, giudicare la vita di qualcun altro è molto più facile della tua. Tuttavia, dovresti sempre ricordare che ognuno ha un'autostima che merita di essere valutata. Pertanto, non superare mai questo limite durante la segnalazione.

3. Se non fai nulla per te stesso, come puoi chiedere aiuto?

Mentre stabilisci obiettivi nella tua vita, inizia a raggiungerli! Inutile dire a qualcuno che non sei soddisfatto del tuo corpo e che inizierai ad allenarti se non realizzi effettivamente questo compito. Altri non possono risolvere i loro problemi. Possono al massimo sostenere e dare consigli, ma l'atteggiamento deve venire da te!

4. Il successo ha il potere di cancellare il fallimento

Ecco la massima di essere sempre positivi. I tuoi fallimenti sono dovuti alle insoddisfazioni che hai durante la tua vita. Ma se turbo la tua vita quotidiana con elogi e la perseveranza che l'apice sta arrivando, allora sarà tutto un letto di rose - o almeno le tempeste saranno affrontate più facilmente.

5. Non conosci il tuo peggior nemico? Quindi guardati allo specchio

Smetti di cercare nemici nel mondo esterno e incolpare gli altri per la loro insoddisfazione. Il tuo più grande nemico è te stesso! È impossibile deviare dalle barriere del mondo alla nostra felicità se non rimuoviamo il primo: quello dentro di noi! Credi in te stesso che i problemi finiranno per avere più paura di te che viceversa.

6. La strada giusta non è sempre la più breve

Se sei al 30 ° piano e vuoi andare in strada, il modo più breve è buttarti fuori dalla finestra. Solo tu morirai quando raggiungerai il suolo. Quindi non essere troppo pigro per cercare i modi giusti per condurre la tua vita, anche se a volte sono pieni di curve, alti e bassi.

7. La mancanza di obiettivi ci rende ciechi

Quando hai bisogno di trasferirti a casa, il tuo obiettivo di vita in questo momento è quello di ottenere scatole per conservare le cose. A questo punto, inizi a riparare e vedere scatole in tutto il mondo. Lo stesso vale per tutto nella vita; quindi hai sempre un obiettivo da raggiungere e presta attenzione ai segni che il mondo ti dà.

8. Tollerare (e perfino amare) i momenti di solitudine è un segno di maturità.

La solitudine è spesso vista come estremamente negativa, ma abbiamo molto da imparare da essa. Le persone emotivamente mature sono quelle che sfruttano fasi e momenti di solitudine per lo sviluppo personale. Pensaci!

9. Equilibrio "Voglio", "Posso" e "Devo"

Molte persone escono con la litania di "Devo, ma non voglio" o "Posso, ma non dovrei". Smetti di creare ostacoli a queste tre piccole regole che ordinano la nostra vita. Se vuoi, lo vuoi davvero. Se devi, fallo. Se puoi, cosa ti impedisce? Ciò che "devi" deve essere regolato da ciò di cui "hai bisogno". E quello che "puoi" è il motore che fa girare tutto correttamente.