Non importa chi sei, cosa fai, quale posizione politica hai - la verità è che ogni tanto commetti errori, proprio come ogni essere umano, e devi scusarti per loro. Si scopre che ammettere errori non è una cosa molto facile da fare, e in questi momenti molte persone finiscono per mescolare i loro piedi e fare gaffes che peggiorano le cose.

La buona notizia è che è possibile imparare a scusarsi nel modo giusto - ancora meglio: tutto basato sulla ricerca scientifica che è stata in grado di elencare i sei componenti essenziali affinché qualcuno possa esprimere correttamente i propri sentimenti. Il sondaggio è stato condotto da scienziati della Ohio State University e ha caratterizzato l'analisi delle risposte di 755 persone. Scopri di seguito:

1 - Di 'che ti dispiace

Torniamo alla tua infanzia alla festa di compleanno di tua zia. Tu e tuo cugino prelevi sangue l'uno dall'altro, e tua madre e tua zia ti mettono in piedi faccia a faccia. È sangue negli occhi. Di entrambi. Tuttavia, le mamme recitano i loro dubbi ruoli pedagogici e costringono te e tuo cugino a scusarsi. Ma entrambi volete tutto tranne quello, e mi dispiace che venga fuori quasi impercettibilmente. Va bene? No.

Se non ti senti per quello che hai fatto di sbagliato, la scusa è già storta e, onestamente, è meglio non esserti scusato. Qui il modo è di pensare se sei davvero dispiaciuto e, in tal caso, di aprire il tuo cuore e chiarire alla persona con cui ti stai scusando.

Senza le citazioni di Joey, preferibilmente

2 - Spiega cosa è andato storto

Non serve fare quello che hai fatto durante la lotta durante l'infanzia e dire "Mi dispiace". Spiega all'altra persona esattamente qual è stato il tuo errore. In questo modo mostrerai la maturità e analizzerai anche le conseguenze delle tue azioni, che è cruciale quando chiedi a qualcuno di perdonare ciò che hai fatto di sbagliato.

Non c'è niente di sbagliato in questo!

3 - Essere consapevoli della responsabilità di chiedere perdono.

Non è sufficiente dire che ti dispiace per l'errore; Devi capire che quando qualcuno ti perdona, hai la responsabilità di onorare quel perdono e ripensare le tue azioni, di non fare di nuovo la stessa cosa. Chi non è mai caduto nella storia del "perdono, l'ultima volta, lo giuro" o conosce qualcuno che è caduto? La nozione di responsabilità è proprio questa: assicurarsi che, in effetti, sia stata l'ultima volta che è successo.

Non è per nessuno

4 - Mostra rimpianto

Dire che ti dispiace, riconoscere i tuoi errori, promettere che non lo farai mai più non vale nulla se non mostri di essere dispiaciuto per quello che hai fatto. Molte persone pensano che mostrare rimpianto sia un segno di debolezza, quando in realtà è esattamente il contrario. Se ci pentiamo, significa che siamo abbastanza maturi per riconoscere i nostri errori e cercare di risolverli. Ancora peggio è insistere sul fallimento per orgoglio.

Chi non si è mai pentito?

5 - Scopri cosa puoi fare per risolvere la situazione

Forse l'errore che hai fatto non è così grave, forse è troppo grave che semplicemente non hai qualcosa che puoi fare per risolvere il problema, ma il minimo che devi fare è provare a scoprire se riesci a mitigare il danno.

Aiuto!

6 - Infine, chiedi perdono

Sì, è vero: finora non stavate ancora chiedendo perdono. Si stava solo scusando, ammettendo i suoi errori e cercando di vedere se fosse in grado di risolverli. Dopo tutto ciò, chiedi umilmente se la persona può perdonarti. Se è così, grazie. In caso contrario, mettiti nei suoi panni e non insistere. Ci sono cose che solo il tempo risolve.

"Perdonami."

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