7 sintomi insoliti di stress
1 - Mal di testa
Se sei il tipo che ha già quel rimedio per il mal di testa sulla scrivania, sulla tasca della giacca o sul portafoglio; Se ti ritrovi a vivere con un mal di testa e ad assumere farmaci ogni giorno, può essere colpa tua. In caso di dubbio, è sempre consigliabile cercare assistenza medica.
2 - Stanchezza costante
Anche se lo stress sembra renderci più nervosi, e in effetti è esattamente quello che succede, la verità è che lo stress è anche un grande succhiatore di energia. Poi arriva la stanchezza e non c'è tempo per andarsene. Se sei un tipo stanco, anche quando non sei al lavoro o sei già a casa senza molto da fare, sai? Può essere colpa dello stress.
3 - Mal di schiena
Lo stress allunga i nostri muscoli più a lungo, specialmente nel collo e nella schiena, quindi non è raro che le persone stressate avvertano abbastanza spesso mal di schiena.
4 - Nausea
Il tuo lato emotivo e il sistema digestivo hanno una relazione molto stretta e, quando sei stressato, è comune sentire nausea, disturbi allo stomaco e persino una sensazione di freddo nella pancia. Diventa intelligente!
5 - Raffreddori costanti
Sembra fantastico, giusto, ma la verità è che anche il tuo sistema immunitario non può più funzionare correttamente grazie allo stress, questo maledetto. Una volta ridotto, è del tutto possibile che il tuo sistema immunitario funzioni meglio e non vivi il raffreddore.
6 - Sudorazione eccessiva
Hai notato che quando sei nervoso tendi a sudare di più? Immagina solo una situazione di forte stress, come quando un oratore inesperto sta per parlare a un auditorium affollato: è una patata: certo che il sudore si manifesterà. Il problema è quando diventa frequente e si suda sempre: può essere un ottimo indicatore di stress sul posto di lavoro, eh!
7 - Perdita di appetito sessuale
Ci sono molte ragioni per cui perdiamo la voglia di fare sesso e, se non lo conosci, lo stress è uno di questi. Rimuovere le fonti di stress nell'ambiente di lavoro o di studio, ad esempio, può essere un modo molto pratico per riportare il tuo desiderio sessuale nei momenti migliori.
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Pensi di avere questi sintomi? Ricorda sempre: se la presenza di qualcuno di questi è costante e ti fa troppo male alla vita, forse è meglio cercare un aiuto medico.
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