7 segni che la tua fiducia è forgiata

Agire con fiducia anche quando questa fiducia non è autentica può anche portare benefici a breve termine, sia facendo quel massaggio dell'Io o, forse, imponendo rispetto. Il problema è che a lungo termine questo tipo di atteggiamento può essere molto dannoso. Uno studio recente ha rivelato che gli uomini troppo duri tendono ad andare dal medico di rado e ignorano i segni fisici che la loro salute non sta andando bene.

Alla fine, negare i sintomi e lasciar andare il medico può essere responsabile della minore aspettativa di vita degli uomini rispetto alle donne - vale la pena ricordare che di tanto in tanto si comportano come se fossero sicuri di sé. quando e non va bene. Ecco i modi più comuni per fingere la fiducia in se stessi:

1 - Maschera insicurezze

Dire che sei sempre il migliore in tutto, superintelligente e di solito non fallito è un atteggiamento che molto spesso ha a che fare con l'insicurezza. Idealmente, non sprecare la tua energia cercando di trasmettere l'immagine di qualcuno che è il migliore in tutto e invece risolvi le tue insicurezze e cerca di essere una persona migliore.

2 - Pensare che fallire sia fuori discussione

Dire che "fallire è fuori discussione" non impedisce che qualcosa vada storto, ma rinuncia a rinunciare a provare a svolgere un determinato compito, che è un buon modo per sabotare te stesso. Bisogna imparare a vedere gli errori e i fallimenti come l'apprendimento, il cambiamento delle strategie e il tentativo di riuscire di nuovo.

3 - Dai valore a te stesso in base a ciò che pensano gli altri

Le persone che agiscono troppo duramente tendono a preoccuparsi troppo dell'aspetto e delle opinioni degli altri. Le persone veramente forti mentalmente non si preoccupano di provare nulla a nessuno tranne a se stesse, il che significa che chiedono aiuto, mostrano i loro punti deboli e non si confrontano con nessuno. Queste sono persone a cui interessa solo crescere.

4 - Nascondi le emozioni

Esprimere rabbia e nascondere sentimenti come tristezza, paura ed eccitazione è un affare terribile. Per coloro che lo fanno, il consiglio è di ammettere gradualmente i propri sentimenti e non aver paura, ad esempio, di versare qualche lacrima di volta in volta. Invece di ignorare le emozioni, canalizza le energie per monitorare le emozioni e vedere come influenzano i tuoi pensieri e le tue attitudini.

5 - Nega il tuo dolore

Non c'è motivo di vantarsi di essere in grado di sopportare molto dolore, specialmente se non è così. Questo tipo di comportamento indica che uno tratta il proprio corpo come una macchina o non è in grado di ammettere quando le cose non vanno bene, cercando sempre di vedere lo sforzo di nascondere il dolore come un grande onore. Fondamentale qui è imparare a non fare quel tipo di sacrificio per impressionare gli altri.

6 - Sensazione di potere

Agire come se si potesse fare tutto e dire frasi come "niente mi fermerà" è tipico di coloro che sottovalutano il lavoro richiesto per raggiungere un determinato obiettivo e hanno una visione più ampia delle proprie capacità. Idealmente, preparatevi per possibili cambiamenti ed essere consapevoli delle proprie capacità e dei possibili ostacoli che potrebbero sorgere sulla vostra strada.

7 - Cerca di controllare altre persone

Le persone che agiscono troppo duramente tendono a pensare di avere potere sulle altre persone e vogliono averle sotto controllo. Idealmente, cerca di avere l'autocontrollo filtrando i tuoi pensieri e comprendendo le tue emozioni. Cercare di controllare le altre persone è totalmente inutile, soprattutto in termini di intelligenza emotiva.