7 Informazioni interessanti su come funziona il tuo intestino

1 - L'intestino non ha bisogno di essere ordinato dal cervello per funzionare

La verità è che l'intestino funziona come se avesse il suo cervello, quindi non ha bisogno di ordini dal suo vero organo pensante per funzionare e fare il suo lavoro. Tutta questa autonomia è davvero un istinto, nessun altro organo, nemmeno il tuo cuore, può funzionare in modo così indipendente.

2 - Ci sono oltre 100 milioni di neuroni nell'intestino

Vedi come è un cervello indipendente che vive nella tua pancia? In nove metri di intestino, contando dall'esofago all'ano, abbiamo non meno di 100 milioni di cellule nervose, che è più che presente nella colonna vertebrale o nel sistema nervoso periferico!

Quindi sì, il tuo intestino ha il suo sistema nervoso.

Il lavoro di digestione ed eliminazione è responsabilità del sistema nervoso enterico che funziona in modo indipendente. Per alcuni ricercatori, questo meccanismo fa parte del sistema nervoso centrale, ma molti lo considerano un sistema unico e completo.

4 - Esiste una comunicazione molto efficiente tra il tuo cervello e il tuo intestino.

Il nervo vago è ciò che collega il cervello all'intestino, e questo legame è così forte che circa il 90% delle fibre nervose trasportano informazioni dall'intestino al cervello, e questo spiega fondamentalmente perché il cervello interpreta i messaggi in arrivo dall'intestino come emozioni.

5 - La maggior parte della serotonina del tuo corpo è nell'intestino

Cribbio! Sembra troppo bizzarro, ma il 95% della serotonina, che è la nostra sostanza che controlla l'umore, è nell'intestino. Non stupisce quindi che i farmaci e le diete interferiscano davvero così tanto con l'umore delle persone.

6 - Un intestino sano fa bene alle ossa

La relazione tra una cosa e l'altra è sorprendente anche per gli scienziati, che hanno scoperto che inibire il rilascio di serotonina dall'intestino dei topi osteoporotici interferisce con la densità ossea di questi animali.

7 - Il cibo influisce davvero sul tuo umore?

Non che sia nuovo, ma è bello sapere che ci sono prove scientifiche, che sono state fatte in uno studio che ha dimostrato che anche mangiando con la metropolitana e senza sapere quale cibo avevano ingerito, l'umore delle persone migliora perché sanno che stanno mangiando . Inoltre, i cibi grassi ci rendono felici perché rilasciano dopamina, quella sostanza legata al piacere e alle dipendenze. Il consumo di carboidrati, a sua volta, stimola il rilascio di serotonina, che è il neurotrasmettitore che ci dà un senso di benessere. Ecco perché smettere di consumare questi alimenti è così difficile.

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