5 motivi per eliminare la soda

(Fonte immagine: comunicato stampa / PepsiCo)

La soda può creare tanta dipendenza da alcune persone che persino il suono della lattina che si apre è sufficiente a far venire l'acquolina in bocca. Ma sfortunatamente ciò che la bevanda fa nel tuo corpo non è affatto come il sapore che presenta. Scopri ora quali sono i motivi principali per cui dovresti smettere di prendere - o almeno abbassare - la tua soda. Credimi, la tua salute ti ringrazia.

1. Quanto zucchero, quanto grasso

Cos'altro c'è in un bicchiere di soda è lo zucchero. Il problema più grande con questo è che questo tipo di sostanza fa sì che il corpo capisca che viene nutrito (cosa che non accade realmente) e rilascia enzimi che possono catalizzare l'energia dal "cibo". Poiché non c'è nulla di nutriente, lo zucchero viene immagazzinato come grasso e il corpo perde ancora vitamine e minerali.

2. La dieta è una bugia

Potresti credere che le bibite dietetiche siano state fatte per coloro che vogliono perdere peso, ma la scienza dice che ciò che accade è esattamente l'opposto. Come mostrato in questa notizia da Tecmundo, le bevande analcoliche “Zero” e Light contengono sostanze che imitano lo zucchero, facendo capire al corpo che il glucosio viene assorbito.

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Il problema è che, poiché ciò non accade realmente, il corpo umano fa compensare il consumo di zucchero, il che può causare un consumo eccessivo di zucchero poiché è necessario soddisfare rapidamente la necessità.

3. La tossicità delle lattine

Le lattine di soda non sono completamente isolate dal liquido. Poiché sono rivestiti con una resina chiamata bisfenolo (la stessa sostanza che ha contaminato la maggior parte dei soldi brasiliani), le parti metalliche possono avere un effetto diretto sulle disfunzioni ormonali che influenzano tutto dall'obesità al cancro.

4. Troppa caffeina, troppa pressione

Sai quali sono i tipi di bevande analcoliche più consumati in Brasile? Sono quelli che hanno la base di colla o guaranà. Ciò significa che il consumo di caffeina (qualcosa in cui entrambi sono molto ricchi) è enorme per tutti coloro che bevono soda. Poiché la sostanza è responsabile della dilatazione dei vasi sanguigni, dell'eccitazione e del rilascio di adrenalina, l'aumento della pressione sanguigna è intrinsecamente collegato al consumo di bibite.

(Fonte immagine: comunicato stampa / PepsiCo)

5. Molta chimica per il corpo umano

Ciò che è naturale nelle bevande analcoliche è una piccola parte rispetto alla quantità di sciroppo, aromi, acidificanti, zuccheri, coloranti e dolcificanti nei liquidi. In breve, sono costituiti da molta chimica - che può anche essere usata per dissolvere un ratto e le ossa - che può causare molti danni alla salute.