10 pratiche che ti renderanno più intelligente

La rivista Time ha un elenco di piccoli atteggiamenti che possono aiutarti a essere una persona più intelligente. Dai un'occhiata ai suggerimenti e vedi se li pratichi già.

1. Gestire il tuo tempo online

Questo è sicuramente un male dei tempi presenti, ma non significa che devi rinunciare a Internet. L'idea è quella di selezionare meglio ciò che vedi quando sei online, ovvero scambiare quelle ore sui social network con buone letture, video di lezioni e dedicarti all'apprendimento di nuove cose.

2. Prendi nota!

Ogni giorno siamo bombardati da una grande quantità di informazioni. Quindi il consiglio è: annota ciò che è più importante. Che si tratti di un contenuto della lezione, di un libro che vorresti leggere o di un suggerimento per un film. Metti tutto sulla carta per aiutare la tua memoria in seguito.

3. Elenca le cose che hai già fatto

Ricordare le cose che hai realizzato nel tempo può renderti più sicuro e soddisfatto. Annota il lavoro che hai consegnato, la palestra che hai finalmente iniziato e quel fantastico viaggio che hai fatto. Questo ti renderà più motivato a ottenere ancora di più!

4. Gioca di più!

La pianificazione strategica e i giochi di memoria sono un ottimo modo per allenare il tuo cervello. I più adatti sono scacchi, giochi di carte e cruciverba, e idealmente puoi giocare da solo senza l'aiuto di libri e suggerimenti.

5. Seleziona meglio i tuoi amici

La ricerca indica che il tuo QI è una media del QI delle cinque persone più vicine a te. Quindi scegli di stare con persone intelligenti e influenzerà positivamente le tue abitudini e decisioni.

6. Leggi molto

Questo è un piccolo consiglio, ma inevitabile. Leggere è un ottimo esercizio per la creatività, trovare solo il tipo di contenuto che ti piace di più, che si tratti del giornale del mattino o di un buon libro. L'importante è leggere molto e sempre.

7. Spiega le cose alle persone

Secondo Einstein, "Se non riesci a spiegarlo semplicemente, non capisci abbastanza bene l'argomento". Quindi parlare delle cose che hai imparato può aiutarti a padroneggiare ancora di più il contenuto.

8. Novità casuali

Il tuo cervello non è un fan della routine, quindi nuove attività possono renderlo ancora più nitido. Varie lezioni di materie e stili, ad esempio, sono un ottimo modo per creare nuovi ricordi e mantenere la mente fresca.

9. Impara una nuova lingua

Una nuova lingua è importante per distinguersi sul posto di lavoro, ma lo studio può anche rendere il tuo cervello più intelligente e più allenato. Se i corsi con insegnanti non si adattano al tuo budget, Internet è pieno di buone risorse per aiutarti in questo compito.

10. Rilassati!

Inutile seguire tutti i nove suggerimenti precedenti se non ti prendi del tempo libero per riposarti. Rilassati, fai un respiro profondo e taci, senza fare altro. Questa volta servirà al tuo cervello per assimilare tutto ciò che hai fatto e per il corpo a reintegrare le sue energie.

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